心身が美しくなるダイエット合宿

投稿日時:2016-05-11 08:39:44

心身をリセットできるダイエット合宿なら道場・和(やまと)

心身リセット合宿

無理なダイエットをしていませんか? つらい食事制限、きつい運動。無理を重ねてストレスを抱えながらダイエットをしても、上手くはいきません。一時的に痩せることができても、ストレスゆえにリバウンドしてしまったり、ダイエットそのものに挫折してしまったりします。ダイエットを成功させる秘訣は、心と身体をリセットすることにあるのです。

道場 和(やまと)は、断食や岩盤浴によって心身をリセットし、健康的に痩せることができるダイエット合宿のための道場です。断食といっても、つらい食事制限ではありません。きちんと専門家の指導のもと、胃腸の調子を整えるファスティングとプチ断食ですので、リラックスしてのぞめますよ。

きちんとした断食をすると、自然と心身が健やかになり味覚が正常になっていきます。ご飯が美味しく感じられるようになり、健康的な食生活ができるようになるのです。血糖値も安定化しますので、すぐに甘いものが欲しくなることもなくなります。

自律神経を整えるダイエット合宿なら道場 和(やまと)がおすすめですよ。